Без изключение всички мъже, въпреки напредналата си възраст, искат да водят активен секс възможно най-дълго и да се чувстват като пълноправен любовник. Но подсъзнанието работи в различна посока, че 50 и повече години е краят на живота, старостта и краят на половия акт. Увереност, че при влизане в категория 50+ показателите за потентност са рязко намалени. Но дали това наистина е присъда? Отговорът на този въпрос ще бъде подробен анализ на темата, но можем уверено да кажем, че съвременната медицина е в състояние да разсее паниката. Основният съвет на психолозите може да се счита за този, който говори за оптимистично настроение, защото можете да се настроите на положителното, на сексуалната сила дори след маркировката от 50 години, като млади момчета. Също така, не пренебрегвайте някои от съветите. Нека разгледаме по-подробно всички техники, които са известни днес за тази група.
Какви са причините за намаляването на мъжката сила в категорията мъже 50+
Преглеждайки факторите, човек може да разбере, че има огромен брой от тях и не винаги е възможно да се справим с всички тях. Компетентните специалисти в тази област подразделят причините на две групи - външни влияния и вътрешни разстройства, които намаляват сексуалното желание. Горните показатели забавят метаболитните процеси, което води до намаляване на сексуалната активност при силния пол на възраст над 50 години.
Външни влияния като причини за намалена потентност
- Заседнала активност. При работа, която изисква постоянно седене, е вероятно да прекарвате по-голямата част от деня на бюрото си, което забавя кръвообращението в пикочно-половата система. Задръстването не позволява на органите на малкия таз да бъдат наситени с достатъчно ниво на кислород, необходими микроелементи, което е вредно за дейността на простатната жлеза на яйчните торбички. А повишаването на нивото на сексуална сила в напреднала възраст е много по-трудно от провокирането на спад.
- Лоши навици. Злоупотребата с алкохолни напитки и тютюнопушене нанася силен удар на съдовата система, от хормоналния фон - синтезът на тестостерон е блокиран и производството на естроген започва. И ако катранните и никотиновите съединения действат върху тялото постепенно, тогава алкохолните продукти, при постоянна употреба, причиняват вреда незабавно, убивайки здравето на мъжете.
- Фактори на околната среда. Замърсяването на околната среда е много вредно за потентността, тъй като всеки ден, вдишвайки въздух, човек получава огромно количество вредни вещества по пътя си. И това е безспорен факт, тъй като е невъзможно да се контролира.
- Наркотици. Не е тайна, че тези вещества засягат всички телесни системи, но особено върху сексуалната сила. Поглъщането на лекарства в организма нарушава функцията на надбъбречните жлези, които произвеждат тестостерон,
и стимулират генни мутации, което е опасно и много трудно за възстановяване. - Неправилна диета. Закуски, ястия за бързо хранене са толкова богати на бързи въглехидрати, захари, холестерол и канцерогени, че ендокринната система и метаболизмът страдат. Появява се наднормено тегло, което е един от основните врагове; само атеросклерозата на съдовете може да се конкурира с него, което стеснява артериите, като не дава адекватно хранене на кавернозните тела на пениса, инхибирайки еректилната функция.
- Външните влияния включват и психологически влияния като постоянен стрес, депресия, хронична умора. Проблеми в отношенията с партньор, които изчерпват последните остатъци от душевна връзка, постепенно ви отчуждавайки един от друг. Дълго отсъствие на полов акт и в резултат на това липса на доверие в общуването с нежния пол.
Вътрешни причини и нарушения
Все пак възрастта се усеща, постепенно се появяват редица физиологични заболявания, като например:
- Нарушения в дейността на сърдечно-съдовата система, които водят до миокардна дистрофия, аритмии, камерни преждевременни удари, повишено кръвно налягане и хипертония.
- Процеси на възпаление в простатната жлеза и цялата пикочно-полова система.
- Болести, свързани с работата на мозъка и гръбначния мозък.
- Нарушения във функциите на централната нервна система.
- Захарен диабет тип II.
- Затлъстяване от всички степени.
Как да действате, за да увеличите потентността при 50
На първо място, трябва да се подложите на пълен преглед от уролог и сексолог, техните съвети за всяка диагноза ще бъдат следните: въведете повече физическа активност в ритъма си на живот, правете упражнения сутрин и, ако е възможно, бягане на дистанции.
Опитайте се да преразгледате менюто си, като премахнете нездравословни храни, добавите здравословни, контролирайте теглото си, откажете се от пушенето и алкохолните продукти, поне намалете дозата до минимум. Не е необходимо да се реагира особено остро на психологическото потисничество, особено в отношенията между половете и възникващата сексуална дисфункция. В днешно време медицината е в състояние да помогне в борбата с импотентността и нейното пълно елиминиране. Опитайте се да удължите сексуалния си контакт, качествените показатели на емоционалния фон и оргазмите.
Какви средства помагат срещу импотентност
Проблемите с еректилната функция във възрастовата група 50+ се появяват доста често. Затова запазете спокойствие, тъй като прекомерните нервни капки само ще влошат ситуацията. В днешно време специалистите в тази област са много добре способни да се справят с трудностите на тези заболявания. Като начало трябва да се успокоите и да подходите сериозно към решението на съществуващите обстоятелства.
Посетете компетентен лекар по урология или сексология, те ще ви помогнат да установите причините за бавна или нестабилна ерекция, консултирайте се относно възможността за медицински процедури и методи за насочване на действието. За да ви помогнем да се справите с текущите проблеми, можете:
- Гама от лекарства като хапчета, капсули, кремове и мехлеми за потентност.
- Народни начини.
- Лечебни билки и полезни растения.
- Психологична терапия.
- Редица физически упражнения.
- Методи за оперативна резолюция.
Лекарствата като начин за лечение на импотентност
Съвременната медицина, благодарение на напредъка и поредица от открития, предлага огромен избор от средства за борба с импотентността на 50-годишна възраст, които могат да дадат дълга ерекция:
- Инхибитори с техните активни съставки.
- Адреноблокери.
- Активатори на синтеза на тестостерон.
Инхибиторите на фосфодиестеразата не трябва да се приемат без препоръка от лекуващия лекар, тъй като те включват цял списък от противопоказания и странични ефекти, въвеждането им е възможно след преминаване на изследвания в областта на сърдечната дейност и съдовите нарушения.
Горните групи лекарства имат несъответствия в продължителността на техния ефект. Ефектът от приемането на тези вещества дава много бърза ефективност с мудни показатели на пениса, но същността на проблема не винаги се решава с тяхна помощ, понякога ситуацията може да се усложни поради психосоматични фактори на зависимост от „магическото хапче“, без които сексът не е възможен.
Естествено увеличаване на мъжката сила
В случаите, в които безсилието се проявява при представители на силния пол след петдесетгодишна възраст, има известна вероятност патогените от естествен произход, приятни емоции от силен характер, появата на нови чувства към противоположния пол да помогнат. Експерти в областта на урологията съветват да не лекувате потентността с краткосрочни методи, докато не стане „лесно и добре“, но въпреки това да се ангажирате с унищожаването на основата на проблемите, както и да се опитате да подобрите качествените показатели на секса и да работите върху отношенията с любимата си жена, повече активност в ежедневието и да контролирате кръвното налягане, прием на храна и хормони.
Гимнастика и клекове
Техниката на упражнения за увеличаване на сексуалната сила е един от най-ефективните природни методи. Изпълнявайки физически дейности, насочени към укрепване на мускулите на тазовите органи, вие не само се борите с бавната ерекция, но и помагате за синтеза на тестостерон, подобрявате физическата си форма и предотвратявате отлагането на излишните мазнини в тялото ви. Техниката на Кегел помага за трениране на мускулите на тазовото дъно, като манипулира тялото ви, като отпуска и притиска пубиса с опашната кост. Това просто упражнение помага на двата пола да увеличат сексуалното желание и интензивността на усещанията, да постигнат по-дълъг полов акт и да намалят времето за възстановяване за нови постижения. Разгряването с помощта на тези упражнения трябва да се прави по всяко време, след 14-21 дни вече ще забележите промени в положителната посока.
Народни средства и рецепти
Много е важно да ядете храни, богати на цинк, фосфор, калций и калий, както и други естествени микро- и макроелементи, които могат да направят чудеса за мъжката сила.
Редица хранителни ресурси, богати на основни съставки за потентност:
- Ядки, сушени плодове (сушени кайсии, сини сливи, стафиди).
- Морски дарове.
- Зелените (копър, магданоз, целина, естрагон)
- Мед, пчелни отпадъчни продукти.
- Зеленчуци (моркови, лук, чесън, домати, цвекло, зеле, чушки и люти чушки).
- Плодове от всякакъв вид и вкусове.
- Авокадо.
- Растителни масла (маслини, рапица, черен кимион, пшеница, ленено семе).
- Млечни продукти.
За да приготвите смес за повишаване на потентността, трябва да вземете белени орехи и кедрови ядки, да накълцате, да добавите сини сливи, сушени кайсии, стафиди и цели лимони, усукани в месомелачка. Комбинирайте всичко, разбъркайте добре, добавете две супени лъжици мед. Прилагайте по една супена лъжица дневно след хранене.
Растителна терапия
Отварите, чайовете и тинктурите върху много билки от нашата среда са много благоприятни за увеличаване на сексуалната сила на мъжа. Тези средства не само помагат за подобряване на кръвообращението и насищането на кавернозните тела на пениса, но също така повишават имунитета, борят се с възпалението в областта на простатата и нормализират кръвното налягане.
Тези природни дарове включват:
- Коприва.
- Женшен.
- Калган.
- Елеутерокок.
- Кингко-Билобу.
- Иван чай.
- Глог и много други, наистина уникални и ефективни представители на фауната.
За да увеличите потентността, можете да приготвите отвара на основата на листа от коприва, за това ни трябват пресни или сушени листа от коприва, закупени от аптека в количество от 50 грама на 1 литър вряща вода. Хвърлете екстракта в тенджера, оставете да къкри 5 минути на слаб огън, изключете го и го оставете да се запари и охлади. Приемайте по 50 милилитра три пъти дневно преди хранене.
Как да поддържаме сексуалната активност в продължение на много години
Ниските показатели на мъжката сила след 50-годишна възраст не са причина за депресия, това е шанс да се излекуват съществуващите заболявания, да се увеличи ерекцията и да остане секс гигант в продължение на много години. За да бъдете винаги в най-доброто си състояние в леглото, трябва да водите активен начин на живот, да се храните правилно и да премахвате вредните излишъци под формата на цигари и алкохол, да се наслаждавате на общуването и сексуалните удоволствия с противоположния пол, да бъдете оптимисти и да се наслаждавате на всичко, което правите. Хората казват, че 50 години са втората младост на мъжа, така че преразгледайте житейските си позиции, подобрете качеството на съществуването си и се занимавайте със спорт.
Нека животът ви остане пълен, водете здравословен начин на живот, настройвайте се на позитивното и творете. Поддържайки здрав ум, вие поддържате ума и тялото си млади.